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Que es yoga-terapia?
Cuando hablamos de yoga, creemos que vamos a una clase para trabajar nuestro cuerpo fisico, estirar musculos, columna, tambien armonizarnos, bajar el stress, etc.. Todo es cierto y es asi, pero a su vez, trabajamos nuestros centros energeticos, llamados Chakras, nuestros otros cuerpos mas sutiles y aun mas importante todo lo que nuestros musculos guardan.
Han oido varias veces decir, los músculos tienen memoria…y a veces creemos que se refiere a que si hicimos ejercicios de niños o jovenes, ahora mas adultos, el musculo recuerda haber trabajado antes, y al activarlos nuevamente reaccionan mas facil al trabajo muscular. Eso es verdad. Pero tambien, en el músculo queda inscripta nuestra propia historia y cuando empezamos a traves del yoga a despertar a ese «tigre agazapado en la espalda» como lo llama T. Berthelat, comenzamos a aprender a soltar emociones guardadas, atesoradas, que nos inmovilizan. A veces no entendemos que nos pasa, y dejamos todo como esta y nos retiramos nuevamente y dejamos el yoga…en otras ocasiones, decidimos alivianar los dolores acorazados en nuestas articulaciones, espalda, columna, rodillas, disfrazados de diversos nombres, como artritis, artrosis, lumbalgias, escoliosis, cifosis, fibromialgia, etc…Y vamos soltando, dejando ir años y años de cargar una mochila que no nos permite avanzar mas livianos de equipaje. Te invito a hacer yogaterapia, a liberarte de pesos en el cuerpo y recuperando tu movilidad muscular, osea y emocional!.

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