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Yin Yoga – Clase especial – Sábado 15 Septiembre

Por 25 agosto, 2018agosto 31st, 2018Clase Especial, Yoga Studio Blog
Yin Yoga - Clase Especial - Septiembre 2018 - En Espacio Aum Yoga Studio - Castelldefels

El Yin Yoga consiste en mantener las posturas durante un periodo de tiempo bastante largo, entre 4 y 8 minutos normalmente. Para ayudar a mantener las asanas de forma totalmente relajada se pueden utilizar props (soportes, tales como bloques, blosters, cintos, mantas, etc.) .

El objetivo es llegar en profundidad a la fascia, al tejido conectivo, tendones,, ligamentos, huesos, a las articulaciones para eliminar todas las tensiones acumuladas al largo de los días y reequilibrar su energía.

El Yin Yoga simboliza la meditación, la profundidad y la inmovilidad y se opone a la actividad Yang que representa la acción, la superficialidad y el movimiento. Los dos son opuestos y complementarios para una vida equilibrada…

FECHA

Clase especial: Sábado 15 de Septiembre de 11:15 a 12:45h

Precios:   No socios 15€ – Socios 10€ – PLAZAS LIMITADAS

Reservas al 600.525.571 whatsapp o vía email espacioaum@yogastudiocastelldefels.com

En Espacio AUM Yoga Studio

DATOS

Impartida por: Paola

Tema: Yin Yoga

Espacio Aum Yoga Studio - Castelldefels

Espacio Aum Yoga Studio. Tu espacio de Yoga en Castelldefels.