
Alineación y corrección de columna
Una sesión diseñada especialmente para personas con malestar en la columna.
Durante la sesión exploraremos una secuencia suave y relajada de Yoga Terapéutico dirigida a soltar y liberar la tensión de la espalda, incluyendo cuello y hombros. Con el apoyo de props (complementos de yoga) haremos posturas pasivas para ir suavizando progresivamente las distintas partes de la espalda, omóplatos, hombros y cervicales, lugares donde acumulamos la mayor cantidad de tensión.
Sin esfuerzo, sin empuje, sin tensión, el cuerpo se abre a recibir un nuevo patrón postural que habla de salud y de bienestar.

Taller especial
Esta sesión puede ser un gran regalo para un ser querido
No se requiere experiencia
INFO
CLASE ESPECIAL
Sábado 16 de Marzo – De 11:00 a 12:30 h.
Precios: Socios y vecinos de Gavà 10€ – No socios 15€
Reservas al 600.525.571 whatsapp o vía email gava@espacioaum.com
PLAZAS LIMITADAS
En Espacio AUM Gavà – Yoga Studio
DATOS
Impartida por: Isabel Pinho
Tema: Alineación y corrección columna

Isabel Pinho
