Taller de alineación y corrección de columna – 6 de Abril en Castelldefels

Alineación y corrección de columna

Una sesión diseñada especialmente para personas con malestar en la columna.

Durante la sesión exploraremos una secuencia suave y relajada de Yoga Terapéutico dirigida a soltar y liberar la tensión de la espalda, incluyendo cuello y hombros. Con el apoyo de props (complementos de yoga) haremos posturas pasivas para ir suavizando progresivamente las distintas partes de la espalda, omóplatos, hombros y cervicales, lugares donde acumulamos la mayor cantidad de tensión.

Sin esfuerzo, sin empuje, sin tensión, el cuerpo se abre a recibir un nuevo patrón postural que habla de salud y de bienestar.

Taller especial

Esta sesión puede ser un gran regalo para un ser querido
No se requiere experiencia