Alineación y corrección de columna
Una sesión diseñada especialmente para personas con malestar en la columna.
Durante la sesión exploraremos una secuencia suave y relajada de Yoga Terapéutico dirigida a soltar y liberar la tensión de la espalda, incluyendo cuello y hombros. Con el apoyo de props (complementos de yoga) haremos posturas pasivas para ir suavizando progresivamente las distintas partes de la espalda, omóplatos, hombros y cervicales, lugares donde acumulamos la mayor cantidad de tensión.
Sin esfuerzo, sin empuje, sin tensión, el cuerpo se abre a recibir un nuevo patrón postural que habla de salud y de bienestar.
- Organizador de Taller de alineación y corrección de columnaEspacio Aum Yoga Studio es tu centro de Yoga en Castelldefels. Somos Centro Oficial titulados y con todas las garantías para impartir tus clases de Aero Yoga®, Aero Pilates® y Aero Fitness®. Ven a vernos y descubre un centro único, espacioso y relajante donde practicar lo que más te gusta.
Ubicación
Espacio Aum Castelldefels, 08860 Castelldefels, Barcelona, EspañaDirecciones
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Avda. 309, n2, 08860 Castelldefels, Barcelona, España
Tel:936 647 436
Móvil – Whatsapp: 600 525 571
E-mail: castelldefels@espacioaum.com
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Isabel Pinho
Profesora de Yoga
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