Socios 15€ - No socios 20€
Échale Pilates a la Menopausia
Plan específico para disminuir la severidad de los síntomas. Trabajar desde la conexión cuerpo mente y la respiración.
Consigue el fortalecimiento y la estabilización del abdomen, oblicuos, la espalda y la pelvis
Mejora el tono corporal central y la amplitud del movimiento.
Ayuda a mantener las articulaciones flexibles y a aumentar la fuerza en las piernas así como el equilibrio.
Mejora el estado de ánimo y la autoestima.
Si estas interesada en una o dos practicas semanales, vente al taller y propondremos y coordinaremos día y hora para a tus practicas de Échale pilates a la menopausia.
Socios 15€
No socios 20
- Organizador de Échale Pilates a la menopausia!!Espacio Aum Yoga Studio es tu centro de Yoga en Castelldefels. Somos Centro Oficial titulados y con todas las garantías para impartir tus clases de Aero Yoga®, Aero Pilates® y Aero Fitness®. Ven a vernos y descubre un centro único, espacioso y relajante donde practicar lo que más te gusta.
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Ubicación
Espacio Aum Castelldefels, 08860 Castelldefels, Barcelona, EspañaDirecciones
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Avda. 309, n2, 08860 Castelldefels, Barcelona, España
Tel:936 647 436
Móvil – Whatsapp: 600 525 571
E-mail: castelldefels@espacioaum.com
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Laura Mariblanca
Profesora de Pilates en Espacio Aum
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