Sábados de YOGA en Gavà – Febrero 2019

Iniciación al VINYASA

Iniciate en Vinyasa, descubrirás como tu cuerpo y tu mente están en armonía y hacen brotar esa semilla interna que nos ayuda a seguir creciendo siempre.

Básicos de Yoga

Este taller es para iniciarse en la practica conociéndola de forma mas personalizada, en un ambiente cálido y familiar. Ampliando tus conocimientos y explicando paso a paso el saludo al sol para evitar lesiones y poder ahondar mas cada día en tu practica. Aprenderemos a respirar acompañando cada ejercicio correctamente y de forma segura, para que puedas realizar la practica en tu casa.

Sé que muchos de vosotros por falta de tiempo no podéis ir a un estudio a practicar en grupo siendo guiado por un profesor, pero lo hacéis siguiendo tutoriales. Si quieres corregir aquellas posturas que no sabes si haces bien, perfeccionar el saludo al sol y avanzar mas en tu practica, este es tu taller!! Diseñado especialmente para poder realizar tu practica de forma segura, corrigiendo tus malas posturas y resolviendo dudas.
Ideal para principiantes.

CLASE ESPECIAL

Sábado 23 Febrero: de 11:00h a 12:30h.

Precios:   Socios 10€ – No Socios 15€

Consulta en gava@espacioaum.com

Reservas al 605 904 972 whatsapp o vía email gava@espacioaum.com

PLAZAS LIMITADAS – PRÁCTICAS REDUCIDAS Y LIMITADAS A 8 PERSONAS

En Espacio AUM Gavà – Yoga Studio

Relaxing Yoga Flow

Detente un momento, respira hondo y tomate un instante para ti, para reconocerte, para saber como estás, profunda en tu respiración e incrementar tu energía a través de la práctica de relaxing yoga flow.