Joseph Pilates, inicialmente, lo llamó Contrology, recalcando el uso de la mente en el control del cuerpo, buscando el equilibrio y la unidad entre ambos.
Este es un sistema de entrenamiento completo, mediante coreografías, con ejercicios de Pilates sobre la silla, que se realizan a ritmo de la música. Una práctica divertida y fresca, que te llenará de energía!
FECHA
Viernes 4 de mayo
Sábado 5 de mayo
Precios: No socios 15€ – Socios 10€ – PLAZAS LIMITADAS
Reservas al 600.525.571 whatsapp o vía email espacioaum@yogastudiocastelldefels.com
En Espacio AUM Yoga Studio
DATOS
Impartidas por: Olga y Aida
Tema: MVE Chair Pilates
Horarios para Mayo:
Martes – 15:15 a 16:15h
Miércoles – 9:30 a 10:30 h y de 19:00 a 20:00h
Jueves – 10:30 a 11:30h
Viernes – 8:00 a 9:00h
A coordinar día y hora con un grupo mínimo de 5 personas.
