El dolor de espalda ha pasado a ser en la actualidad una de las dolencias más comunes. A causa de las malas posturas corporales y del sedentarismo entre otros.
Esta dolencia por mas arraigada que la tengamos, la podemos revertir.
Fortaleciendo la columna vertebral, minimizamos dolores y molestias.
Ganaremos una espalda más suelta, relajada y flexible, generando mayor sensación de agilidad y movilidad en caderas, hombros y toda la espalda.
Disminuyendo los cuadros de dolores crónicos
Eliminando patrones de sedentarismo que afectan la salud
Generando salud y forma física
Obteniendo mas energía y sensación de vitalidad
Todos podemos conseguir una buena EDUCACIÓN POSTURAL
Dependerá de algunos factores como tú edad, tú estado físico, la forma con la
que los incorpores a tú vida diaria.
Pero siempre a la larga o a la corta los resultados serán muy favorables.
VEN A NUESTRAS CLASES DE ESPALDA SANA. TE SENTIRAS GENIAL 😉
