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ESFEROKINESIS – Balones Terapéuticos

Por 20 enero, 2016diciembre 23rd, 2016Mundo yoga, Pilates, Yoga Studio Blog
ESFEROKINESIS - Espacio AUM Yoga Studio

INTEGRACIÓN DE CUERPO Y MENTE

La utilización del balones es un elemento más que puede acompañar y ejecutar el desarrollo de las “asanas” dentro de una clase de yoga

Nos permite variar las rutinas de movimientos y las posibilidades de sostén del cuerpo.

El soporte (esfera) nos deja sentir más livianos y ágiles, aumentando la capacidad respiratoria, la sensación de relajación, la movilidad articular y en la armonía general de todo el cuerpo.

Además de estos beneficios revelan la capacidad de equilibrio y control motriz de cada persona.

Con su ayuda se puede entrenar la fuerza, la resistencia, desarrollar la motricidad (bebes, niños, etc.), reorganizar los patrones motores en rehabilitación de pacientes con daño neurológico, o enfermedades de trastornos del movimiento, como “PARKINSON”; aumentar la movilidad articular de adultos mayores y de personas con afecciones de la estructura ósea, como artritis, artrosis o hernias de disco ; completar tratamientos psicoterapéuticos y hasta desarrollar el juego y la creatividad en todas las edades.

Se utilizan en disciplinas como, Yoga, Fitness, Pilates, Danza, etc. “ESFERODINAMIA”

El uso de las pelotas específicamente en tratamientos terapéuticos se llama “ESFEROKINESIS”

INTEGRIDAD CUERPO Y MENTE

A medida que tomamos experiencia de movimiento, conocemos nuestro cuerpo y el espacio. Integramos los dos hemisferios cerebrales, la capacidad de unir lo lógico, lo formal con lo creativo y la capacidad de expresión.

FECHAS

Sábado 13 de Febrero, de 10:00 a 13:00 h

DATOS

Impartida por: Laura Araujo.
Directora del Espacio Aum Montevideo

Precio Socios 15€ – No socios 25€

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