Blog de Espacio Aum Yoga Studio | ESPACIO AUM - Yoga Studio - Castelldefels

Cursos Mundo yoga Noticias Espacio AUM Pranayama Vinyasa Yoga Yoga Studio Blog

28 octubre, 2015

UJJAYI Pranayama, la respiración del Ashtanga Vinyasa Yoga

La unión de la respiración y el movimiento es de verdadera y majestuosa hermosura. Aquí te enterarás porqué nosotros a través de la técnica respiratoria de Ujjayi-Pranayama abrimos una puerta,…

Paola Ancibar 0

Love1

AeroPilates Cursos Mundo yoga Noticias Espacio AUM Pilates Yoga Studio Blog

21 octubre, 2015

Aero Pilates® una nueva y lúdica forma de disfrutar del Pilates

Si a la práctica del Pilates unimos los beneficios del trabajo en suspensión con posiciones imposibles de hacer en el suelo, estamos ante una de las variantes de esta disciplina…

Paola Ancibar 0

Love1

Cursos Mundo yoga Noticias Espacio AUM Vinyasa Yoga Yoga Studio Blog

28 septiembre, 2015

Ashtanga Vinyasa Yoga

El Ashtanga Vinyasa Yoga es un tipo de Yoga muy energético que se diferencia entre otras cosas del Hatha Yoga por la práctica del Vinyasa. Cuando hacemos Vinyasa sincronizamos respiración…

Paola Ancibar 0

Love1

Mundo yoga Noticias Espacio AUM Yoga Studio Blog

22 septiembre, 2015

Que es yoga-terapia? Cuando hablamos de yoga, creemos que vamos a una clase para trabajar nuestro cuerpo fisico, estirar musculos, columna, tambien armonizarnos, bajar el stress, etc.. Todo es cierto…

Paola Ancibar 0

Love1

Mundo yoga Yoga Studio Blog

12 septiembre, 2015

Yoga para el corazón y el sistema circulatorio

Mejora la Circulación El yoga hace que la sangre del cuerpo fluya con libertad. Los ejercicios de relajación favorecen la circulación, especialmente de los pies y de las manos. El…

Paola Ancibar 0

Love2

Cursos Mundo yoga Yoga Embarazadas Yoga Mamás Yoga Studio Blog

3 septiembre, 2015

Yoga Prenatal

Beneficios del Yoga durante el embarazo El yoga es una simbiosis entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Aporta importantes beneficios, entre ellos: Flexibilidad, no solo física, sino también…

Paola Ancibar 0

Love1

Cursos Hipopresivos Mundo yoga Yoga Studio Blog

1 septiembre, 2015

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva deu el seu nom al Doctor en Fisioterapia Marcel Caufriez, qui es va dedicar a la re-educació uro-ginecològica i la sexualitat des d'una prespectiva neurofisiológica. Amb…

Staff Yoga Studio 0

Love1

Acroyoga Cursos Mundo yoga Yoga Studio Blog

27 agosto, 2015

Yoga Acróbatico

Una forma divertida de practicar yoga Consiste en una práctica que fusiona el yoga, la acrobacia y el masaje terapéutico tailandés. A diferencia de las sesiones de yoga en las…

Staff Yoga Studio 0

Love1

Espalda Sana Mundo yoga Yoga Studio Blog

26 agosto, 2015

Espalda Sana

El dolor de espalda ha pasado a ser en la actualidad una de las dolencias más comunes. A causa de las malas posturas corporales y del sedentarismo entre otros. Esta…

Staff Yoga Studio 0

Love3

Mundo yoga Noticias Espacio AUM Yoga Studio Blog

18 agosto, 2015

“Un camino de mil millas comienza con un solo paso” Lao Tsé

Hoy a dos meses de comenzar a dar nuestros primeros pasos, emocionados con este gran éxito, Espacio Aum da GRACIAS, gracias a todos por hacer de este sueño una realidad.…

Paola Ancibar 0

Love1

Mundo yoga Yoga Embarazadas Yoga Studio Blog

7 agosto, 2015

La importancia de la alimentación durante el embarazo

Es cada vez más la gente que se está empezando a concienciar de la importancia que juega la alimentación en la salud y del poder curativo y preventivo de algunos…

Paola Ancibar 0

Love2

Noticias Espacio AUM Yoga Studio Blog

28 junio, 2015

III Shopping Night en Castelldefels

Castelldefels, 27 de Junio, "La nit black&white del Comerç Obert", la 3ª Shopping Night de la ciudad comenzó a las seis de la tarde con un buen número de comercios…

Staff Yoga Studio 0

Love0

Noticias Espacio AUM Yoga Studio Blog

26 junio, 2015

Estuvimos en Radio Castelldefels

El pasado 25 de Junio, los amigos de Radio Castelldefels nos invitaron al programa "De compras por Castelldefels". Tuvimos una charla interesante con Óscar López, hablando de Espacio AUM Yoga…

Staff Yoga Studio 0

Love0

Mundo yoga Noticias Espacio AUM Yoga Studio Blog

21 junio, 2015

Día Internacional del Yoga

La India celebra hoy domingo 21 de junio de 2015 el primer Día Internacional del Yoga El primer ministro indio, Narendra Modi, calificó el acto como "el principio de una…

Staff Yoga Studio 0

Love0

Noticias Espacio AUM Yoga Studio Blog

20 junio, 2015

Inauguración de Espacio AUM Yoga Studio Castelldefels

Y llegó el gran día. El 18 de Junio fue nuestra especialísima inauguración. Abrimos nuestras puertas con toda la ilusión a los amigos que pudieron venir a acompañarnos. Como decíamos…

Staff Yoga Studio 0

Love0

EL BLOG DE ESPACIO AUM

UJJAYI Pranayama, la respiración del Ashtanga Vinyasa Yoga

Aero Pilates® una nueva y lúdica forma de disfrutar del Pilates

Ashtanga Vinyasa Yoga

Yoga-terapia

Yoga para el corazón y el sistema circulatorio

Yoga Prenatal

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Yoga Acróbatico

Espalda Sana

“Un camino de mil millas comienza con un solo paso” Lao Tsé

La importancia de la alimentación durante el embarazo

III Shopping Night en Castelldefels

Estuvimos en Radio Castelldefels

Día Internacional del Yoga

Inauguración de Espacio AUM Yoga Studio Castelldefels

Espacio Aum Castelldefels