El yoga es uno de los ejercicios más adecuados para realizar durante el embarazo. Te hablaremos de los beneficios, contraindicaciones y precauciones de practicar yoga embarazada.
Sábado 4 de Mayo - Especial de Meditación con Diana Noori. ¿Cómo actúan los condicionamientos en la expresión de nuestra energía? - Programada para las 10 de la mañana. Plazas…
Recuperación de Clases de Semana SantaElige entre una de las dos Master Class para recuperar las clases que no hayas hecho durante los festivos de Semana Santa.
Dos horas de Aeroyoga ® Aeropilates ® programadas para el sábado 6 de Abril. Apúntate cuanto antes, los columpios son limitados. Llama y reserva tu columpio.
Sábados 16 y 30 de Marzo - Especial de Yin Yoga - La practica se basa en mantener las posturas de 3 a 10 minutos, trabajando la estimulación / relajación…
Sábado 30 de marzo. Ahora que ha llegado la primavera necesitamos toda nuestra fuerza y energia para florecer. Ven a recargarte con Vinyasa Yoga. Plazas Limitadas
Ven a probar tu clase gratuita. Nueva propuesta para Castelldefels y Gavà. Un espacio donde crear desde lo más profundo el movimiento comprendiendo los centros motores y cómo se despliegan…
Sábado 9 de Marzo - Especial de Meditación con Diana Noori. Ver tu verdad - Programada para las 10 de la mañana. Plazas limitadas. En Espacio Aum Castelldefels
Comienza el 4 de Marzo. Todos los Lunes. Ven a tonificar, y ponerte en forma, para activarte física y mentalmente, compartiendo con tu bebé durante la práctica.
Sábado 2 de Marzo en Espacio Aum Castelldefels. Taller para iniciarse en la practica conociéndola de forma mas personalizada, en un ambiente cálido y familiar.