Básicos de Yoga – 2 Marzo – Castelldefels

Básicos de Yoga

Este taller es para iniciarse en la practica conociéndola de forma mas personalizada, en un ambiente cálido y familiar. Ampliando tus conocimientos y explicando paso a paso el saludo al sol para evitar lesiones y poder ahondar mas cada día en tu practica. Aprenderemos a respirar acompañando cada ejercicio correctamente y de forma segura, para que puedas realizar la practica en tu casa.

Sé que muchos de vosotros por falta de tiempo no podéis ir a un estudio a practicar en grupo siendo guiado por un profesor, pero lo hacéis siguiendo tutoriales. Si quieres corregir aquellas posturas que no sabes si haces bien, perfeccionar el saludo al sol y avanzar mas en tu practica, este es tu taller!! Diseñado especialmente para poder realizar tu practica de forma segura, corrigiendo tus malas posturas y resolviendo dudas.
Ideal para principiantes.