26 mayo, 2017
Yoga Nidra – Clase especial – Junio
YOGA NIDRA Reset Integral. Despertando al sueño Consciente (Justo en la frontera entre el sueño y la vigilia se desbloquea la mente y en estado de profunda relajación física mental…
26 mayo, 2017
Yin Yoga – Clase especial – Junio
Mediante la práctica de asanas Yin (posturas pasivas y sostenidas ) llegamos profundamente a la calma del sistema nervioso central, estimulando el flujo de energía vital. Llegando a una relajación…
26 mayo, 2017
AeroPilates ® – INTENSIVO – Clase especial – Junio
Una hora y media de ejercicio intensivo. Apúntate rápido, las plazas son limitadas. FECHA Clase especial: Sábado 3 de Junio de 8:30 a 10:00 h Precios: No socios 15€ - Socios 50% - 7,50€…
26 mayo, 2017
¿Por qué practicar estiramientos?
Puesto que practicar estiramientos relaja la mente y prepara el cuerpo para el ejercicio, debería hacerse diariamente. Realizar estiramientos con regularidad produce los siguientes beneficios: Reduce la tensión muscular y…
25 mayo, 2017
BODY STRESS RELEASE
BODY STRESS RELEASE Una técnica complementaria de salud única. ¿Siente dolor, malestar o tiene impedimentos físicos? La causa de muchos de estos problemas es evidente: la tensión muscular constante afecta…
25 mayo, 2017
Taller de AcroAum – 17 de Junio
Una fusion de yoga, acrobacia y masaje tailandés. FECHA TALLER: Sábado 17 de Junio de 10:00 a 13:00 h Precios: 15€ Socios - 25€ No socios En Espacio AUM Yoga Studio…
25 mayo, 2017
Taller de Yoga en Familia – Junio
Yoga en Familia! Es una oportunidad única para disfrutar del vínculo familiar con el mundo en un contexto de cuidado, amor y diversión. Es un momento mágico en el que…
25 mayo, 2017
QI GONG – Clase especial – 9 Junio
El beneficio para la salud y bienestar producido por el ejercicio físico ha sido ya ampliamente documentado. Sin embargo, el Qi Gong añade algo más: La integración del cuerpo, la…
